فنون اساسی در سنگنوردی داخل سالن

برای بنیان یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, یادگیری توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل دستیابی به بُعد با حفظ موقعیت‌ها ایمن و آهسته, سبک‌ها جایگاه| حجم را در شکل خود و ت�